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如果您的手机号码被别人注册了抖音账号，您可以尝试以下步骤。
1、使用您的手机号码登录抖音，查看是否存在一个您不熟悉的账号，如果存在，您可以尝试注销该账号或者更改账号绑定的手机号。
2、如果无法登录或者无法找到该账号，您可以通过抖音的客服渠道联系客服，向他们说明您的问题并请求帮助，您需要提供您的手机号码以及其他相关信息以便客服能够确认您的身份并帮助您解决问题。
3、如果您的手机号码是被误注册了，您可以向相关机构或公安机关进行投诉，寻求法律帮助，保护您的个人隐私和权益。
无论采取哪种方式，建议您及时采取行动，以避免不必要的麻烦和损失，也建议您加强个人信息保护意识，避免个人信息被泄露或滥用。